类型：综艺地区：中国大陆 年份：2026 详情
导演：未知
主演：李静 罗海琼 范湉湉 于娜 蒋丽莎
TAG：大陆综艺
简介：《21天重养自己》是一档女性健康旅居实验真人秀，邀请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位正经历人生“中场困境”的朋友，共同入住“重养小屋”，在这里，她们用科学的方法重新整理身体、饮食与情绪的秩序，借助专业指导（健身、营养、心理、脑科学等），从身体、心理、生活状态等多 维度“重养自己”，探索人生的下半场更多可能性。观众也将与姐姐们共同完成一场“宠养”之旅，在线同步检测、打卡、记录变化，和姐姐们一起修复能量，更新生活。
主演
孙浩,李静,戴军,李维嘉,沈凌,吴昕,武艺,高旭
李静,罗海琼,范湉湉,于娜,蒋丽莎
李静,瑶淼
黄晓明,蔡少芬,鲍春来,张亮,陈欧,李云迪,贾乃亮,刘恺威,贾玲,潘斌龙,罗晋,杜淳,韩东君,金晨,张馨予,沈梦辰,范湉湉,臧洪娜,窦骁,鞠婧祎,张逸杰,王俊凯,王源,易烊千玺
蔡康永,,马东,,高晓松,,王嫣芸,,马薇薇,,范湉湉,,肖骁,,姜思达,,黄执中,,颜如晶
何炅,,马东,,蔡康永,,罗振宇,,张泉灵,,马薇薇,,范湉湉,,肖骁,,颜如晶,,姜思达,,艾力,,邱晨,,大王,,黄执中,,陈咏开,,陈铭,,董婧,,欧阳超,,马剑越
常思思,杨丽萍,张天启,胡海泉,艾热,阿朵
庞博,郭麒麟,黄渤,马思纯
孙红雷,李乃文,郭京飞,刘宇宁,龚俊,陈星旭,王玉雯,林一
黄晓明,王俊凯,昆凌,靳梦佳,张雅琪,林述巍,戴军,瞿颖,汪涵,尹浩宇,袁一琦
杨迪,庞博,武艺,田曦薇,王安宇,黄子弘凡,李维嘉,黄明昊,胡一天,吴昕,孙阳,孙阳,Sunny,Sun
李锐,冯青,方锦龙,林跃,姜潮
陈楚生,陈欢,管乐,黄霄云,黄子弘凡,欢子,金志文,穆祉丞,欧阳娜娜,孙楠,王铮亮,杨丞琳,周笔畅,郁可唯,姚晓棠,岳云鹏
